selfish days

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ダイエットーーーーー！
昨日の夜から、キャベツダイエットをスタートした。
ご飯の代わりに生のキャベツ（手でちぎったやつ）。
芯なんかは、ボリボリ噛み応えも十分。
おかずは普通に。
でもお魚中心。
あとニラ卵とか、ヘルシーに。

ポテチ大好き、フライドポテトも大好きだけど、間食はNG。

ちょっと前から食べる量を減らしてるつもりだったけど、なかなか落ちなくて、本気になった。

ベスト＋2キロは痛いっすー。
−2キロを達成するまでは、頑張るんだ。

それまでは甘いものもエアーで（笑）。

運動嫌いなので、そこがネック。。。。
2008.03.05：koto：count(185)
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