selfish days
▼効果覿面
やっぱり、食事の見直しがでかい！
間食をぴったりやめたし、野菜を中心に食べてる。
サプリメントも追加してるし
腹筋ぶるぶるマシーンも大活躍。
ダイエットをスタートして10日？2週間くらい？
やっと少しずつ落ちてきた。
こうなると体重計に乗るのも楽しい！
そして欲が出る(笑)。
少しずつ減ってきたけどあと2キロ！って思っちゃう。
でもベストまで頑張るぜ！
大好きなお刺身は食べてるよ。
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2008.03.12
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