樽前arty blog

ちまたで有名な、「ビリーズブートキャンプ」を手に入れました。
要はエクササイズ的な筋トレを教えるムキムキ外国人のDVD。

７日間しっかりやろうという目的らしく初日の今日は「基本プログラム」から…。。


死にました。

ハイウッド式エクササイズって何！？(◎-◎;)

汗だらだら。


体のあちこちから悲鳴が…

だいたいビリーって何者？

なんで、DVDにでてる人たちは笑顔なんだぁぁ！

あと何分あるんだYo！

とかとか、思いながらの50分。
明日も頑張りマッスル。