癒しと美のサロン＆スクール Aroma Angel　く〜みんDiary

久しぶりの山登り
まずは近くの山から気軽に・・・
と言う事で「千歳山」へ。

体力無さ過ぎの私は
最初からハーハーゼーゼー

高齢者の方々から
「がんばれ〜」と追い抜かれながら（笑）
１時間以上掛かってやっと登頂。
（馴れている人だと30分ほどで登るらしい）

山形市内、遠く月山や朝日岳も望める。
こんなに高くまで自分の足で登ったのね〜
と思うとちょっと感動


三角点にて。
天気も良くて、風が気持ちイイ。
美しい緑に囲まれて食べるおにぎりは
とっても美味しかった

自然の中で感じる人としての感覚。

美しい緑、鳥の声、肌で感じる風、自然の香り・・・
五感を感じ心を研ぎ澄ます時間は
やはり、とても大事だと感じました。

「湯殿山とか羽黒山にも行きたいね〜」
と、チーム山岳部は盛り上がってます（笑）
一緒に山登りしたい方大歓迎です！

ピクニックも楽しみですね〜

それにしても・・・
体力無さ過ぎを痛感した私は
『Wii フィット プラス』を購入

体力UPとシェイプUP目指して
本気スイッチON
効果を期待しててね



く〜みん

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