癒しと美のサロン＆スクール Aroma Angel　く～みんDiary

フルモニ（フルーツモーニング健康法）
スタートから5日後に
2キロ減量に成功したと思ったら
その後すぐに2キロ以上増えて
まさかの増量・・・

なぜ・・・なぜ・・・

と結構凹んでいたら
月の満ち欠けによって
ダイエットのタイミングがあるらしい

満月までは満ちるエネルギー作用により
心身ともに色んなものを蓄えやすい時期。

調べてみたら
増量してたのは満月の夜

なるほど

満月から新月に掛けて
一番体重が落ちやすく
効果がでるらしい

そこで、昨夜こっそり体重計に乗ってみたら
確かにまた2キロ減っていた

恐るべし月のパワー

ダイエットするなら
新月に向かっている今がチャンス

ちなみに・・・
体重落とすよりも引締め目標なので
やっぱり運動取り入れ
代謝を上げることにしました

そんなコトもあり・・・
体力無さすぎの私は

～自然と戯れようプロジェクト～
Aroma Angels
登山部を結成中（笑）

ちなみに活動第一回は
5/24（火）10：30～
おにぎり持参で山登るよ～

自然の空気をイッパイ吸って
エネルギーチャージしてきます

ぜひご一緒に～

く～みん