三重ね!!!

体重フィバー参ったなぁ。
半年ヌンチャク素振りぼぼ毎日310回+具志堅ジャンプ41回
体力づくりにはなるが、痩せないのでした。
こないだ久々会った、神奈川の大学時代の同級生達は痩せていたが?
秘訣を聞くべきであった。
身長176センチ。