テレビ体操

1ヶ月前ぐらいにテーブルの醤油の瓶を取ろうとしたら、激痛!!!!

初めてのギックリ腰に・・・・。。
家族が御用達の針灸師の所に駆け込んだ!

身体がが固くなっているとのこと。
『ラジオ体操したらいいんじゃない。』と彼が。

そういえば、闘病生活の長かった人で2年ぐらい前から完治した方からも、毎日ラジオ体操の実行と療養の効果をじっくり聞いたばかりだった。

針灸師に2回とラジオ体操ならぬ、テレビ体操を初らかな若葉のような複数の女性達と画面を観て運動するのは悪くない。(DVDレコに録画)

なんと、いつの間にか腰痛は消えたのだ。

中年男子は必見の番組だ!!(自分の体も絶対、動かしてねぇ。)

この春にやったよ ぎっくり腰!

痛いよね~ベッドからも降りれないし一週間大変でした。やはり日頃の運動、ストレッチしかないね~ それはそうとM・フェイスフルのお宝アルバム持ってるの?スゴイさすがなり!やはりミックジャガーも曲書いてやるよね~ 最愛の恋人だもんね~ フェイスフルは唄自体はかなりの線いってるんですか?
2012.10.28:ふくひろ若旦那:[URL]

甘ったるい中にも・・・・

気概があるというか・・・・!

アンナ・カリーナのTV映画(アンナ)にも彼女が出演、一曲披露してるんだけど、サントラには入らずの、あ~残念です・・・。。
2012.10.30:iti