はなみずき

久しぶりのボランティアを…！！
お掃除をしたり
　　散歩の付添を
　　　天気が良く散歩は気持ちが良かった！

久しぶりに　友達とお茶を楽しむ（*^_^*）

夫は山に山菜採りに…
　　収穫あるかな？？

2009.10.29：ai3：コメント(0)：[メモ/ボランティア]

１６日～２７日迄ご無沙汰しちゃった！！

「若さを保つヨガ健康法」に参加して…
　　今回で二回目
　　　　　楽しかった（*^_^*）

何でも　そうだけど
　　前向きにする事が一番いいらしい！！
　　にこにこ笑って過ごす事だって☺
　　　　否定的　悲観ばかりでは
　　人生　暗くなるばかりだって！！
　

2009.10.28：ai3：コメント(0)：[メモ/市民おしょうしなカレッジ]

はなみずき　１６日～２７日迄息子の所と姉の所へ（*^_^*）

しばらく、はなみずきお休みで～す！？
１０月１６日(金)～１９日(月)まで　東京の息子の所へ
　　　１９日(月)～２７日(火)まで　静岡の姉の所へ
　　　　　　　　　　行って来ま～すぅ！！

　　　　その間、はなみずき　お休み！！

2009.10.15：ai3：コメント(0)：[メモ/出来事]

はなみずき　今日の、ボランテァ！！

今日は、気の合った方とペアを組んで
とてもスムーズに出来て良かった（*^_^*）

まぁ、スムーズに出来たのは
　　私も少し慣れて来たからかも～？？

わらびのおひたしを頂いて
　　　　　良かったわ（*^_^*）

　　　　　ありがとう！！

2009.10.15：ai3：コメント(0)：[メモ/ボランティア]

はなみずき　若さを保つヨガ健康法に参加して！！

とても無理なく出来、
　それに楽しく出来て良かった（*^_^*）
なんか、体が軽くなった様…！！
　　　　参加者　　　　　１３名
　　　　講師　　　　高橋　俊誠
　　　　受講料　　　　　4,300円
　　　　運営経費　　　　　200円
　　　　教材費　　　　　1,000円
　　　　講座実施者　松本　みどり

今日は、骨密度の測定をして
　　　　　　　結果は、もう少し…
バランスのとれた食事＆
　　　　　　運動を…！？

2009.10.14：ai3：コメント(0)：[メモ/市民おしょうしなカレッジ]

はなみずき　ボランティアの月例会！！

今晩、８時～
　　ボランティアの月例会

2009.10.13：ai3：コメント(0)：[メモ/ボランティア]

はなみずき　月に一度お楽しみお料理会！！

・サーモンマリネ＆豆腐

・れんこん＆ごぼう　
　　　　豚肉のにんにく炒め

・ちりめんふりかけ

・みょうがの辛ナンバン漬け

・ピーマンの佃煮

・玄米豆入りご飯

・油芙のみそ汁

・ほうれん草のおひたし

・ゼラチンで！　コヒーゼリー
　　　　　
　　　　　とても美味しかった（*^_^*）

2009.10.13：ai3：コメント(0)：[メモ/お料理]

はなみずき　コタツ掛け布団を干したり…洗車したり！！

天気いいと
　　色々やる事が　多く
　　　　大忙し…！？

今日は、コタツ掛け布団を干して
　　　いつでも出来る様に準備して
　　　　　　　　良かった（*^_^*）

車にガソリンを入れて
　　　洗車をして
　　　　　超、気持ちいい（＾－＾）　
　　
　　ガソリン＠123*26.6Ｌ　3272円
　　洗車＠100　　　　　　　100円
　　合計　　　　　　　　　3372円
　　

2009.10.12：ai3：コメント(0)：[メモ/車]

はなみずき　午後から布団を干す！！　ＪＲ切符購入（＾－＾）

午前中、大きい物を洗濯したけど
　今にも　雨が降りそう…？？

でも、午後から
　　　お日様が顔を出したので
　　　　思い切って布団を干した！！

掃除機を掛けて
　　　ちょっと　久しぶりに丁寧に
　　　　　　　　　　お掃除を…（*^_^*）

今日、散歩をしても
　　　　どこのお宅も　布団を干してる所を
　　　　　　　　　　見ることは、なかった！？

ＪＲの切符を購入
　　１６日(金）～１９日(月）まで　東京の息子の所へ
　　１９日(月）～２７日(火）まで　静岡の姉の所へ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　予定です。
　　　　　　　　　　　　　はなみずき　楽しみ（＾－＾）

2009.10.11：ai3：コメント(0)：[メモ/出来事]

はなみずき　のど痛、風邪を　(_

朝起きたら、のどが痛いので
　　　　　　　　　　診察を…
連休になるので早めに病医院へ

会計に時間かかり　ガッカリ(>_<)

ファンヒータをだして安心！？

2009.10.10：ai3：コメント(0)：[メモ/出来事]

はなみずき　ポポロで『緑光会展』を…！友とティータイムを！

とてもステキナ絵！！
　　　心が和みます^^;

たまには　いいねぇ～！！
　　特別、感想を…と、
　　　言われても表現出来ないけど
　　　　　　素敵でした（*^_^*）

いつもの友と
　ティータイムを
　　　ストレス解消に最高！！

美味しそうなさつまいも煮を頂く！
　　　ごちそう様（＾－＾）

2009.10.09：ai3：コメント(0)：[メモ/出来事]

はなみずき　　ボランティアの日　台風１８号上陸かなぁ？？

　週に一度のボランテァ

毎週、違う方とペアを組んで
　　　　ボランテァを…！！
　いろんな　やり方があって
　いろんな　心使いがあって

とても勉強になります！！
みなさんと、気持ち良く働く為に…

自分に出来ることを
　　出来る限り頑張ってやりたいと思う（*^_^*）

心の美しい人間でいたいから…（＾－＾）

思ったより台風１８号
　　大丈夫かもね？？

2009.10.08：ai3：コメント(0)：[メモ/ボランティア]

はなみずき　今日の散歩…！！

　バイパス～鉄砲町、花沢団地へ

途中、キュウイフルーツや桃の実を
　　　　沢山付けている木を発見！！
良く見ると、まだ細い木で
　　　　今にも折れそうな枝…
しかし、頑張って実を付けている！？

作物も、みんなその季節に合わせて
　　それぞれ、頑張ってるんだな～（*^_^*）

台風でも、へばりついで頑張ってね（＾－＾）

　　駅の歩道橋を渡りイオンタウンで休憩を…

駅構内には、園児の遠足！！
　　電車に乗ってどこへ行くのかな？？

2009.10.07：ai3：コメント(0)：[メモ/出来事]

はなみずき　今日も、カーテン洗って　窓ガラス磨きを…！！

以外と、
　カーテンの取り外しって大変！！

でも、頑張って洗ってよかった（*^_^*）
　　　　自己満足かもしれないが…

スッキリして　超、気分良し！！

窓ガラスも　綺麗になって…！？
　　　　　　　はなみずき　お疲れ様（＾－＾）

2009.10.06：ai3：コメント(0)：[メモ/出来事]

はなみずき　父　月に一度の定期検診へ！！

月に一度、父の定期検診の付添を…
　
いつも異常なし
だけど毎月検診を？？
再発したら　大変？？

帰りは、いつも定番のお寿司を
　　　　　　　　昼食に…
　　　ごちそう様（＾－＾）

　　

2009.10.05：ai3：コメント(0)：[メモ/出来事]