はなみずき
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はなみずき ボランティアの日 その後友とティータイムを!
久しぶりのボランティアを…!!
お掃除をしたり
散歩の付添を
天気が良く散歩は気持ちが良かった!
久しぶりに 友達とお茶を楽しむ(*^_^*)
夫は山に山菜採りに…
収穫あるかな??
2009.10.29:
ai3
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メモ
/
ボランティア
]
はなみずき ただいま〜!!今日から復活 ヨガをしたよ!
16日〜27日迄ご無沙汰しちゃった!!
「若さを保つヨガ健康法」に参加して…
今回で二回目
楽しかった(*^_^*)
何でも そうだけど
前向きにする事が一番いいらしい!!
にこにこ笑って過ごす事だって☺
否定的 悲観ばかりでは
人生 暗くなるばかりだって!!
2009.10.28:
ai3
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メモ
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市民おしょうしなカレッジ
]
はなみずき 16日〜27日迄息子の所と姉の所へ(*^_^*)
しばらく、はなみずきお休みで〜す!?
10月16日(金)〜19日(月)まで 東京の息子の所へ
19日(月)〜27日(火)まで 静岡の姉の所へ
行って来ま〜すぅ!!
その間、はなみずき お休み!!
2009.10.15:
ai3
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/
出来事
]
はなみずき 今日の、ボランテァ!!
今日は、気の合った方とペアを組んで
とてもスムーズに出来て良かった(*^_^*)
まぁ、スムーズに出来たのは
私も少し慣れて来たからかも〜??
わらびのおひたしを頂いて
良かったわ(*^_^*)
ありがとう!!
2009.10.15:
ai3
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/
ボランティア
]
はなみずき 若さを保つヨガ健康法に参加して!!
とても無理なく出来、
それに楽しく出来て良かった(*^_^*)
なんか、体が軽くなった様…!!
参加者 13名
講師 高橋 俊誠
受講料 4,300円
運営経費 200円
教材費 1,000円
講座実施者 松本 みどり
今日は、骨密度の測定をして
結果は、もう少し…
バランスのとれた食事&
運動を…!?
2009.10.14:
ai3
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市民おしょうしなカレッジ
]
はなみずき ボランティアの月例会!!
今晩、8時〜
ボランティアの月例会
2009.10.13:
ai3
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ボランティア
]
はなみずき 月に一度お楽しみお料理会!!
・サーモンマリネ&豆腐
・れんこん&ごぼう
豚肉のにんにく炒め
・ちりめんふりかけ
・みょうがの辛ナンバン漬け
・ピーマンの佃煮
・玄米豆入りご飯
・油芙のみそ汁
・ほうれん草のおひたし
・ゼラチンで! コヒーゼリー
とても美味しかった(*^_^*)
2009.10.13:
ai3
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お料理
]
はなみずき コタツ掛け布団を干したり…洗車したり!!
天気いいと
色々やる事が 多く
大忙し…!?
今日は、コタツ掛け布団を干して
いつでも出来る様に準備して
良かった(*^_^*)
車にガソリンを入れて
洗車をして
超、気持ちいい(^−^)
ガソリン@123*26.6L 3272円
洗車@100 100円
合計 3372円
2009.10.12:
ai3
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車
]
はなみずき 午後から布団を干す!! JR切符購入(^−^)
午前中、大きい物を洗濯したけど
今にも 雨が降りそう…??
でも、午後から
お日様が顔を出したので
思い切って布団を干した!!
掃除機を掛けて
ちょっと 久しぶりに丁寧に
お掃除を…(*^_^*)
今日、散歩をしても
どこのお宅も 布団を干してる所を
見ることは、なかった!?
JRの切符を購入
16日(金)〜19日(月)まで 東京の息子の所へ
19日(月)〜27日(火)まで 静岡の姉の所へ
予定です。
はなみずき 楽しみ(^−^)
2009.10.11:
ai3
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出来事
]
はなみずき のど痛、風邪を (_
朝起きたら、のどが痛いので
診察を…
連休になるので早めに病医院へ
会計に時間かかり ガッカリ(>_<)
ファンヒータをだして安心!?
2009.10.10:
ai3
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出来事
]
はなみずき ポポロで『緑光会展』を…!友とティータイムを!
とてもステキナ絵!!
心が和みます^^;
たまには いいねぇ〜!!
特別、感想を…と、
言われても表現出来ないけど
素敵でした(*^_^*)
いつもの友と
ティータイムを
ストレス解消に最高!!
美味しそうなさつまいも煮を頂く!
ごちそう様(^−^)
2009.10.09:
ai3
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出来事
]
はなみずき ボランティアの日 台風18号上陸かなぁ??
週に一度のボランテァ
毎週、違う方とペアを組んで
ボランテァを…!!
いろんな やり方があって
いろんな 心使いがあって
とても勉強になります!!
みなさんと、気持ち良く働く為に…
自分に出来ることを
出来る限り頑張ってやりたいと思う(*^_^*)
心の美しい人間でいたいから…(^−^)
思ったより台風18号
大丈夫かもね??
2009.10.08:
ai3
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ボランティア
]
はなみずき 今日の散歩…!!
バイパス〜鉄砲町、花沢団地へ
途中、キュウイフルーツや桃の実を
沢山付けている木を発見!!
良く見ると、まだ細い木で
今にも折れそうな枝…
しかし、頑張って実を付けている!?
作物も、みんなその季節に合わせて
それぞれ、頑張ってるんだな〜(*^_^*)
台風でも、へばりついで頑張ってね(^−^)
駅の歩道橋を渡りイオンタウンで休憩を…
駅構内には、園児の遠足!!
電車に乗ってどこへ行くのかな??
2009.10.07:
ai3
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/
出来事
]
はなみずき 今日も、カーテン洗って 窓ガラス磨きを…!!
以外と、
カーテンの取り外しって大変!!
でも、頑張って洗ってよかった(*^_^*)
自己満足かもしれないが…
スッキリして 超、気分良し!!
窓ガラスも 綺麗になって…!?
はなみずき お疲れ様(^−^)
2009.10.06:
ai3
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出来事
]
はなみずき 父 月に一度の定期検診へ!!
月に一度、父の定期検診の付添を…
いつも異常なし
だけど毎月検診を??
再発したら 大変??
帰りは、いつも定番のお寿司を
昼食に…
ごちそう様(^−^)
2009.10.05:
ai3
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