はなみずき
はなみずき
ログイン
はなみずき 鷹山大学に参加して!!冬タイヤに交換したよ!
週一の鷹山大学
体スッキリ身も軽く…
超、気持ち良い〜!!
今日、冬タイヤにしてもらいました。
まだ早いような気もしたけど…
自分で出来ないからねぇ〜!
今日は、珍しい人 二人に会いました(*^_^*)
ばったり会う時もあるんですね?!
2009.12.02:
ai3
:
コメント(0)
:[
メモ
/
市民おしょうしなカレッジ
]
はなみずき Amはつらつ健康づくりPm若さを保つ健康法
市民おしょうしなカレッジ講座に参加して!?
Amはつらつ健康づくりへ
Pm若さを保つ健康法へ
参加しました!!
体を動かし身も心も
スッキリ!!
超、気持ち良い(*^_^*)
2009.11.25:
ai3
:
コメント(0)
:[
メモ
/
市民おしょうしなカレッジ
]
はなみずき はつらつ健康づくりへ! 親戚より越冬野菜を!
はつらつ健康づくりに参加して!!
みんなと体を動かして
身が軽くなった様です??
どうしても、一人だと出来ないけど
みんなと一緒だと楽しく
出来ちゃいます^^;
午後から、久しぶりに親戚の家に行って
大根 白菜 青菜 かぼっちゃを
頂きました。
いつもありがとう(^−^)
2009.11.18:
ai3
:
コメント(0)
:[
メモ
/
市民おしょうしなカレッジ
]
はなみずき 鷹山大学に参加して!!
『心のメカニズムとその在り方』
どんなに辛く苦しくとも、
喜びと感謝を忘れずに
歯を食い縛って頑張る、楽しい努力をする。
など 等 ナド …!!
やはり、前向きに過ごす事かな!?
毎日を 楽しく過ごしましょう(^−^)
2009.11.11:
ai3
:
コメント(0)
:[
メモ
/
市民おしょうしなカレッジ
]
はなみずき ただいま〜!!今日から復活 ヨガをしたよ!
16日〜27日迄ご無沙汰しちゃった!!
「若さを保つヨガ健康法」に参加して…
今回で二回目
楽しかった(*^_^*)
何でも そうだけど
前向きにする事が一番いいらしい!!
にこにこ笑って過ごす事だって☺
否定的 悲観ばかりでは
人生 暗くなるばかりだって!!
2009.10.28:
ai3
:
コメント(0)
:[
メモ
/
市民おしょうしなカレッジ
]
はなみずき 若さを保つヨガ健康法に参加して!!
とても無理なく出来、
それに楽しく出来て良かった(*^_^*)
なんか、体が軽くなった様…!!
参加者 13名
講師 高橋 俊誠
受講料 4,300円
運営経費 200円
教材費 1,000円
講座実施者 松本 みどり
今日は、骨密度の測定をして
結果は、もう少し…
バランスのとれた食事&
運動を…!?
2009.10.14:
ai3
:
コメント(0)
:[
メモ
/
市民おしょうしなカレッジ
]
<<前のページ
ハナミズキ
出来事
目標
予定
パソコン
車
お料理
ボランティア
市民おしょうしなカレッジ
ケータイサイト
プロフィール
問い合わせ
ALL
メモ
メール
アンケート
カレンダー
ブックマーク
マップ
キーワード
スペシャル
プロジェクト
ログイン
All Rights Reserved by ai3
powered by
samidare
ケータイサイト
問い合わせ
プロフィール
Powered by
Communications noteβ