たった1週間なのに・・・
3月12日 約9㎞ 3月13日 約5㎞ 3月14日 約1.2㎞ ・・・記録は私の性に合わないということがまたしても判明(笑) 細かいことは抜きにしていきましょう!! 結果勝負です!! ハッキリくっきり画像は『極秘』書類が多いので 見せることができませんがただでさえ書類の山の机が・・・ さらに落ち葉のごとく連絡事を書いたメモ用紙やら さまざまな私への用件のもので覆い尽くされています(T_T) 休み明けとか出張帰りのこの状態を見ると非常に切なくなります 先週は1週間もいないのですが5日間ぐらい東京へ出張 目標は1日10,000歩 まぁ~平均すると8,000歩ペースってとこでしたね上出来です! でも、さすがに後半は疲れ過ぎて足が痛くなったのですが チャリ乗り効果は出ているようで耐久力UPしている模様 山形いる時はとにかく1日5㎞を目標にチャリ!! 天気が悪くてなかなか乗れないのですが 多少の雨でも雪でもがんばっております 食生活のせい? チャリのせい?かはわかりませんが 現在75.8㎏まで↓ あと3,000g~4,000g程度落ちれば 減量完了っぽい気がするんですけどねぇ(^_^;) 先はまだまだ長い
2010.03.25